ДПДГ психолог: как выбрать специалиста и чего ожидать от терапии

Эффективность ДПДГ напрямую зависит от квалификации терапевта. Этот метод требует не только теоретических знаний, но и отточенных практических навыков. Как же найти того самого специалиста?

Ключевые критерии выбора ДПДГ-терапевта

Сертификация. Убедитесь, что психолог прошел полноценное обучение в аккредитованной EMDR-ассоциацией программе. Обучение включает несколько уровней, супервизию и обязательную практику. Спросите об этом напрямую.
Базовое психологическое/психотерапевтическое образование. ДПДГ — это метод в руках профессионала. Специалист должен иметь высшее психологическое или медицинское (психиатрия) образование.
Опыт работы с вашим запросом. Спросите, работал ли терапевт с проблемами, подобными вашей (травма, тревога, последствия детского опыта и т.д.).

Чего ожидать от хорошего ДПДГ-терапевта?

!!! Он тщательно готовит вас к работе. Не бросит в травму на первом же сеансе. Этап подготовки — один из самых важных.
Он обеспечивает безопасность. Четко следует протоколу, всегда следит за вашим состоянием и имеет план действий, если вы “перегрузитесь”.
Он не дает гарантий результата, но объясняет процесс и отвечает на все ваши вопросы.
Он работает в рамках профессиональной этики: сохраняет конфиденциальность, уважает ваши границы.

Важно! Доверительные отношения с терапевтом (раппорт) — основа успешной терапии. Если вам психологически некомфортно с этим человеком, даже самый лучший метод не сработает в полную силу.

Вывод: Выбор ДПДГ-терапевта — это вклад в ваше психическое здоровье. Не стесняйтесь быть внимательным и задавать вопросы. Правильный специалист будет рад вашей осознанности.

В методе ДПДГ на базе нашего Центра работает психотерапевт, психиатр Анастасия Кулевас.