Откуда берется созависимость: причины формирования

Корни созависимости почти всегда уходят в детство, в ту среду, где ребенок не получил опыта безопасной привязанности и безусловной любви.

Дисфункциональная семья — главный фактор риска:

• Родители были эмоционально холодны, непредсказуемы или жестоки.
• Ребенок не получал подтверждения своей ценности просто по факту существования.
• Любовь была условной: «Буду любить, если будешь хорошим, удобным, успешным».
• В семье были проблемы с зависимостью (алкоголизм, наркомания), психическими заболеваниями или насилием.

В такой среде ребенок усваивает жесткие правила:

• Мои чувства не важны.
• Чтобы выжить, нужно подстраиваться под другого.
• Я отвечаю за состояние родителей.
• Любовь нужно заслужить.

Во взрослом возрасте этот сценарий бессознательно воспроизводится: человек выбирает партнера, с которым можно разыграть ту же драму — пытаться заслужить любовь, спасать, контролировать, терпеть.

Часто самостоятельно разрешить пробелы устоявшиеся с детства очень сложно. Необходимо обращаться за помощью к специалисту, который поможет разобраться  и Вы научитесь выстраивать здоровые отношения.